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나혼자산다 나혼산 505회에서 전현무님이 쇼음악중심을 끝내고 집에와서 키토 다이어트를 하는 모습이 나온는데요. 일명 키토짜장면을 먹는 모습.
전현무님이 만든 키토짜장면 레시피와 함께 사용한 아이템들을 소개드려요.
이효정 레시피에서 최재림레시피를 믹스 한 레시피입니다.
나혼자산다 나혼산 505회
전현무
키토 다이어트
키토짜장면 레시피
1. 후라이팬에 식용류를 넣어 뜨겁게 달군다.
2. 후라이팬이 달궈지면 춘장을 넣는다.
3. 춘장을 볶고 나면 다른 후라이팬으로 식용유를 다시 넣고 함께 볶는다.
4. 파를 넣어서 파기름을 만든다.
5. 파기름 위에 감자양파를 넣고 익혀준다.
6. 파와 양파가 다 익으면 볶아 놓은 춘장 위에 전분을 넣어서 다시 볶는다.
7. 그리고 파기름과 야채를 볶던 후라이팬에 대패삼겹살을 넣는다.
8. 대패삼겹살이 다 익으면 아까전에 볶았던 춘장을 넣어서 섞어준다.
9. 마지막으로 두부면을 씻은 후에 다 같이 넣고 섞어 비벼준다.
전현무 키토 짜장면 레시피
전현무 두부면
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전현무 키토 짜장면 레시피
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전현무 키토 짜장면 레시피
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